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方向盘变沉的解决办法如下：1、助力泵出问题：如果助力泵压力不够，打方向盘就会感觉特别费力，这时候要检查流量控制阀。开车时如果流量控制阀或安全阀漏油，可以用研磨的方法修，再看看安全阀的弹簧是不是坏了，不行就换新的助力泵；2、转向机故障：转向机里的油压太低也会让方向盘变沉。这种问题得去专业维修店处理，自己别随便动；3、缺油或系统进空气：转向系统里有空气的话，不仅打方向沉，还会发出异响，得赶紧处理，不然可能引发更严重的问题。这时候需要加油或者放气；4、回油滤清器堵了：储油罐里的回油滤清器长期不清理或不换，容易被堵住，导致助力油循环不畅，方向盘变沉。这时候直接换新的滤清器就行。