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刹车抱死的解决方法有这几种情况：

1、刹车总泵的皮碗卡住了，回不去。这可能是刹车系统里进了水或者有杂质，或者换刹车液时没清洗系统，导致皮碗泡胀了。这时候得换个新的皮碗；

2、总泵皮碗和总泵内壁的配合太紧了。这种情况多出现在新车设计阶段，皮碗和内壁的间隙太小，踩刹车后皮碗回不去或者回得不好。需要调整两者的配合间隙；

3、刹车片活塞回不去或者回得不好。可能是方型密封圈质量不好，或者密封圈、卡钳内壁、活塞三者尺寸不合适，导致密封圈回位太少，造成刹车片拖拽甚至抱死。这时候得换活塞；

4、刹车盘太软了。如果频繁刹车后，刹车盘在高温下变软变形，下次用的时候可能会锁死车轮。直接换新的刹车盘就行。