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本田锋范刹车抖的原因和解决办法整理如下：

1. 刹车盘、合头片或者轴头平面不平；处理方式是换新的刹车盘。

2. 刹车盘出厂时本身就有误差；解决方法还是换刹车盘。

3. 分体式刹车盘的螺丝拧得松紧不一致，导致盘面高低不平；需要重新拆装刹车盘，把螺丝扭力调均匀。

4. 刹车片和刹车盘磨合不对，刹车片没均匀贴合盘面；得调整刹车片和盘之间的间隙。

5. 驾驶习惯不好（比如拖刹）或者刹车片老化没贴紧盘面；平时注意刹车别磨蹭，到点就换刹车片。

（以上都是常见问题，具体得去修理厂检查哪个环节出问题了再处理）