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福瑞迪油耗高的原因和解决办法如下：1、发动机积碳，车子跑久了，汽油燃烧时总会有积碳和油泥产生。这些脏东西不清干净，就会让油耗变高。这时候得去4S店做一下发动机积碳清理；2、火花塞坏了，火花塞就是点火的，要是它不灵了，混合气就点不着或者点不匀，车子提速慢、油耗高。这时候换新火花塞或者把旧的清理一下就行；3、轮胎胎压不对，胎压太低或者轮胎花纹磨没了，轮胎和地面接触面积大，摩擦力就大，车子跑起来费劲，油耗自然上去了。定期检查胎压，该打气就打气；4、车里老装重物，车子太沉，发动机得使更大劲儿，油耗肯定跟着涨。能不装的东西尽量别装；5、喷油嘴堵了，喷油嘴要是被杂质堵住，喷油效果就差，油料没法充分燃烧，油耗就高。这时候得换个新的喷油嘴；6、传感器出问题，特别是水温传感器坏了，发动机可能误以为车子处于冷车状态，就会一直多喷油，导致油耗飙升。换个新的水温传感器就能解决。