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刹车距离变长可能是因为这些原因，赶紧自查：

1、平时不保养刹车系统，刹车总泵里有太多杂质、密封不严实、真空助力泵坏了、刹车油太脏；

2、不同种类的刹车油混用，受热后出现气阻，刹车总泵或分泵漏油，储气罐或管路接口漏气；还有操作不当导致零件失灵；

3、严重超载的话，重力加速度会让车辆惯性变大，直接导致刹车失灵。