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刹车距离变长就是说，你一脚踩死刹车后，车子完全停住之前滑行的路更长了。比如你开到60码的时候突然刹车，车轮从踩下踏板到彻底不动，中间滑过的距离比之前更远。为啥会这样呢？因为车速越快，刹车需要滑行的距离就越长，而且速度和刹车距离的关系可不是简单的倍数，而是速度的平方倍。比如说速度翻倍，刹车距离就变成四倍了。制动力说白了就是你用力踩刹车时，让车轮停下来的那个力有多大。刹车变软（刹不住）的常见原因有：1、刹车系统太久没保养，比如刹车总泵里有脏东西、密封不严实、真空助力泵坏了，或者刹车油太脏；2、不同种类的刹车油混用，受热后产生气泡导致气阻，总泵或分泵漏油，储气罐或管路接口漏气；3、司机操作不当导致部件失灵；4、严重超载的情况下，车子因为重量太大惯性变强，在减速时需要克服更大的力量，结果刹车就容易失灵。