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长安奔奔油耗高的原因和解决方法整理如下：

1、发动机积碳。车子用久了，汽油燃烧时难免会产生积碳和油泥。这些脏东西不清理的话，就会让发动机效率下降，油耗蹭蹭往上涨。解决办法就是去4S店做发动机积碳清洗。

2、火花塞坏了。火花塞的作用就是打火点燃混合气。如果火花塞老化或者有积碳，点火效果就差，汽油烧不充分，车子提速没劲油耗还高。这时候要么清理火花塞积碳，要么直接换新的。

3、轮胎气压不对。如果轮胎气太低或者胎纹都磨平了，轮胎和地面接触面积变大，行驶时阻力就大，油耗自然跟着高。定期检查胎压，按标准补气就行。

4、长期超载。车子载太多东西会变重，发动机得使更大劲才能跑起来，油耗肯定增加。尽量别超载，轻装上阵最省油。

5、喷油嘴堵了。喷油嘴负责把汽油喷成雾状，如果被杂质堵住了，喷出的油就不能充分燃烧，油耗就上去了。这时候只能换个新的喷油嘴。

6、传感器故障。水温传感器要是出问题，发动机就会误以为车子处于冷车状态，一直多喷油来弥补，导致油耗飙升。这种情况下换一个新的水温传感器就能解决。