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北汽绅宝x35仪表盘H亮了说明车辆水温过高，需要立即停车，等待车辆水温降至正常水温时才能上路行驶。

水温温度过高的原因和解决方法如下：

1、冷却系统冷却水不足导致发动机温度过高，需停车待发动机冷却后加入冷却液；

2、水泵、风扇皮带过松或折断导致发动机温度过高，需要前往维修店更换相关部件；

3、散热器护罩网或散热器芯通风道被杂物堵塞，致使散热不良，从而导致发动机温度过高，需更换散热护罩或者清理杂物；

4、发动机机油不足或者机油质量不达标，导致的发动机温度过高，只需更换优质机油即可。