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在汽车里睡觉应该要注意通风和保暖，尤其是通风问题，由于车身的尺寸有限，将车窗都关起来，车子就成了一个封闭的状态，若不注意通风就很容易造成窒息，有时甚至还会有更严重的后果，所以在汽车里面睡觉最应该注意的就是通风。

快生活的节奏使得人们非常的疲惫，有时候由于时间紧迫压力太大，有一些车主就会选择在车里面休息，这时他们就会开启车内外循环模式。

车内外循环模式这个方法可以保持车内温度和空气质量，它可以保持车内空气的循环畅通。所以压力太大，在车上睡觉的车主可以将车内循环模式调整为外循环模式，因为这样就可以解决通风的问题了。

在车里过夜如果天气较冷，可以买一个睡袋。在车里睡个好觉需要准备些什么取决于你所处的地点和天气状况。如果温度在零度以下，除了一条毯子和一个让头部保暖的帽子，一定需要睡袋才够保暖。