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自动变速箱油能代替助力油的原因其实挺简单的。助力油说白了就是液压油，主要功能就是传递压力和润滑液压系统。只要油的性能指标符合要求，比如润滑性、粘度这些参数差不多就行。自动变速箱油和助力油其实挺像的，很多特性都重叠。一般建议每两年或跑3万公里就换一次助力油，不过具体还要看车的实际状况。要是打方向盘感觉费劲，可能是助力油变质了，这时候就得赶紧换油了。要是长期不换，油容易变质，黏度也会变化。这样不仅影响转向助力效果，原来的润滑作用也没了，时间一长还会把助力泵这些零件给磨坏。