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其实没那么夸张啦，老司机都是先踩刹车再踩离合的，但遇到紧急情况同时踩也没问题，不会伤车。按照规范确实是先刹车后离合，反过来先离合后刹车确实不对，但也没到多严重的大忌。车子开在路上，碰到突发状况必须先刹车，同时打方向躲开障碍，其他都不用多想。现在家用轿车直接刹车急停也不用担心会坏。离合器的作用主要是换挡和停车时用的，长时间踩着离合踏板反而会伤离合器，所以平时别养成半联动的习惯就行。