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汽车大灯的高度调节其实挺简单的，主要是针对夜间开车时的照明效果。要是你想调整大灯高低，可以这么做：

1. 手动调：找个平坦的路段，晚上把车停下，打开引擎盖，用六角螺丝刀拧大灯后面的齿轮。重点是把近光灯的光束调到能照30米远，左右两束光尽量重合。远光灯的光要调到跟地面平行，这样大灯高度最合适。

2. 自动调：有些车自带大灯调节功能，仪表盘或方向盘附近有个调节开关。如果就司机一个人坐车，把开关拨到“0”档；要是副驾有人，还是“0”档；如果满座没行李，调到“1”；要是人坐满了还有行李，行李还分布均匀，就调到“2”档就行。

注意每个步骤都得在晚上操作，不然看不清光束效果。调节完记得检查左右灯光是否对称，避免晃到对面车。