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科目二第一次练车要注意这几点：先摸摸车熟悉下，调座椅。上车别急着开车，先把座椅调整到舒服的位置，高度根据视线和坐得舒不舒服来定。然后调后视镜，位置要记牢：因为后视镜角度直接关系看点的准不准，教练会先按你的身高和坐姿帮你调好，再教你调的方法。多练习打方向盘，练到能条件反射为止，后面加上踩油门刹车的动作也不会慌。挂挡和离合也要多练，离合器必须果断踩到底才能挂挡，而抬离合时要慢慢来，仔细感受半联动的震动感。