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抛光对车漆伤害大，老是抛光的话，车漆会越抛越薄，严重的话甚至能把漆层抛穿。所以建议一辆车从买来开到报废，抛光次数最好别超过5次。车子开个3、4年后，风吹日晒雨淋的，车漆肯定没新车时候那么亮了，如果想让车漆恢复镜面效果，适当抛光还是有必要的。抛光流程大致是这样的：1、先洗车：用去污力强的洗车液把整车擦一遍，选洗车液的时候要注意不能有颗粒物，不然抛光的时候容易把车漆划花；2、水砂纸打磨：如果车漆表面有粗颗粒、细小划痕或者流痕这些瑕疵，得用砂纸轻轻磨平；3、粗细抛光：用抛光机配合粗磨膏先粗抛一遍；4、机械抛光：再用抛光机仔细抛光；5、最后上蜡：用棉布蘸点上光蜡擦一遍，再用干布把多余的蜡擦干净就行。