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正确的开车坐姿要怎么调？先说说座椅前后位置。上车第一件事就是调整驾驶座，位置太靠前可不行，别想着能直接趴在方向盘上开车；往后缩太多也不行，窝在座位里开车更危险。要是太靠前的话，气囊弹开容易伤到自己；太靠后的话，视线被挡，方向盘也抓不稳。

接下来调座椅靠背角度。现在车座椅基本都有六向调节和腰部支撑，能适应各种体型。理想角度是靠背跟垂直方向大概8度夹角，不过这个角度仅供参考，主要看自己舒服。调整完要确保小腿能自由活动，大腿肌肉也能发力，这样开车腿不会特别累。

头枕高度别小看。头枕主要作用不是缓解疲劳，而是防止追尾时脖子受伤。正确姿势应该是后脑勺正对着头枕中间位置，头枕太高或太低都起不了保护作用。

方向盘位置要合适。现在大部分车都能调节方向盘高低和前后。正确位置是手臂平伸刚好能搭在方向盘顶部，手肘角度大概100到110度，像握保温杯那样自然。别死死攥着方向盘，9点和3点方向握着最稳。

安全带位置也要注意。系好后锁骨处应该能摸到带子，要是卡在脖子或者太贴近胸口都不对。位置不合适得赶紧调，不然紧急刹车容易勒出内伤。

最后别忘了调后视镜。座椅调完后视镜千万不能忘。车内后视镜要能看到整块后窗玻璃，外后视镜得能看到左右车道，别光顾着自己方便把后方路况全挡住了。