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开长途车连续4小时以上必须停车休息。下面详细说说疲劳驾驶的判定和防范方法：

1、电子车牌监控：现在有些车装了电子车牌，能实时记录车子的行驶路线、开多久了、跑多快，系统自己就能算出司机有没有疲劳驾驶。

2、车载预警系统：很多车上都装了防疲劳设备，用人脸识别技术盯着驾驶员。比如发现你闭眼时间太长、低头玩手机、打哈欠、抽烟、打电话，或者一直东张西望，甚至故意挡住摄像头，系统就会立刻报警提醒。这些功能都是为了防止司机累垮了还硬撑着开车。