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备胎能不能上高速得看具体情况：第一种是全尺寸备胎，这个能跑高速；第二种是小尺寸备胎，也就是我们常说的“临时胎”，这个绝对不能上高速。换备胎的方法是这样的：先把螺丝松一松；接着用千斤顶把车顶起来；然后拆固定螺丝，记住逆时针是松开，顺时针是拧紧；把坏轮胎卸下来；最后装上备胎。换轮胎要注意这些事：首先得挑和原车规格一样的轮胎；换的时候气门嘴也要一起换；装的时候注意轮胎的方向和充气；换完要检查胎压；换完轮胎最好做四轮定位；拆轮胎时先松螺丝再用千斤顶慢慢顶起来；最后买轮胎一定要选质量靠谱的。