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一档3000转伤车，对变速箱不好。这种情况属于低挡位高转速，长期这样开容易让发动机积碳严重。正常情况下，发动机怠速大概在800转左右，经济转速区间是1000到3000转。到了3000转附近，发动机输出的扭力最大。转速越高，单位时间做工越多，功率越大。但高速行驶时转速过高，燃烧循环变快，燃油没时间充分燃烧就被排出，反而会更费油。