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变速箱温度高的原因有五个：

1. 发动机和水温太高：发动机长时间高负荷运转会让冷却液温度飙升，进而影响变速箱散热；另外如果水箱缺冷却液，散热系统效率下降，变速箱就容易过热；

2. 离合器打滑：变速箱里的离合器如果打滑，会产生额外热量，导致油液变质，加速内部零件磨损；

3. 节温器堵死了：节温器卡住的话，变速箱里的油就进不了散热系统，热量散不出去；

4. 变速箱油不够：油量不足会让换挡顿挫感变强，同时散热能力下降，容易烧坏零件；

5. 散热格栅被堵：散热器前面的格栅如果被灰尘或杂物堵住，热量排不出去，温度自然就上去了。