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汽车座椅啊，最重要的就是能方便调整，坐着还舒服。先说说怎么调座椅吧：虽然座椅高低调节不是每辆车都有，但现在大部分家用车都配了。为啥要调呢？就是为了让驾驶员能把自己调整到最舒服的位置，视野好，方向盘、刹车、挡把都顺手，腰背也放松。

注意事项有几个关键点：

1. 头枕高度要和耳朵上边沿齐平。头枕中间软软的那块位置，得和耳朵上沿平齐。这样要是急刹车或追尾，头枕才能最大程度保护脖子不受伤。

2. 头顶和头枕得贴着点。两者之间距离越小越好，最多不超过并排两三个手指宽。要是觉得空隙大，可以加个颈枕，对脖子保护更好。