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自动挡车刹车方法说白了就是：1. 踩刹车用右脚，千万别把油门当刹车踩。踩的时候先快后慢，配合点刹动作。2. 新手刹车技巧：上路前先和前车拉开足够距离。发现前车刹车灯亮了，赶紧把脚挪到刹车踏板上，慢慢用力踩，让车速匀速降下来，尽量跟前车保持差不多的减速节奏。同时眼睛盯着前车动态，如果前车继续刹车你就接着踩，要是前车松开刹车开始走，你就松开刹车恢复正常开。3. 突发情况要狠刹：遇到紧急情况必须立刻把刹车踏板踩到底，直到危险解除。虽然看起来简单，但关键要快准狠，用尽全力踩到底。4. 复杂路况要打起十二分精神：路上情况千变万化，不管用啥刹车方式，前提都是得准确判断刹车距离。这就要求驾驶员必须清楚自己车子的刹车性能，还要有安全意识，控制好车速和车距，全程保持高度专注。