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CVT和自动挡都属于自动变速箱，本质上是一样的。不过自动挡是有具体档位的，而CVT理论上没有档位。两者的区别主要在以下几点：1. 概念不同。CVT无级变速器可以在变速范围内实现所有传动比的平滑过渡，只要在设定范围内就能自动换挡。而自动挡虽然不用手动换挡，但车辆会根据车速和油门刹车自动选择合适的档位。2. 驾驶感受不同。CVT在换挡时特别平顺，几乎感觉不到顿挫。自动挡也能让车速变化顺畅，但相比CVT可能会有轻微的换挡感。3. 档位设置不同。CVT车型的档位包括P（停车档）、R（倒车档）、N（空档）、D（前进档）。而普通自动挡除了这四个档位外，通常还有S（运动模式）和L（低速档）。CVT变速器没有传统变速箱的齿轮组，而是通过两个可调节的滑轮来实现传动，结构上更简单。