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汽车暖风用内循环还是外循环得看具体情况来定：1、在市区里堵车时，建议开内循环；2、跑高速或者长途的时候，最好用外循环，这样能往车里换新鲜空气，对人身体好。内循环就是把车内外的气流通道关上，不开风机的话，里面空气不流动；如果开风机，吹出来的风都是车内的循环空气。外循环则是风机把外面的空气抽进车里，车内外气道是相通的，风扇吹出的风来自外面，开车时外面的空气会自动进到车里，这样车里就不会缺氧了。