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以下是手动档快速降速的方法：1、快速踩下离合器进行换挡。离合器没有抬起前，根据当前车速进行补油门，补油门大小根据车速决定，如果车速特别快就要补大一点。这点需要对车辆有一个熟悉过程，开熟了自然就知道补多少油门。2、补油门同时将档位推入到要降的档位，例如5档推入4档，这个时候便可以同时放离合器，千万不要忘了放离合器同时踩油门。主要还是要根据实际操作经验勤加练习才能熟能生巧。以下是注意事项：1、如果是左右转弯时要事先进入左右转弯专用道，并注意避让直行车辆和行人通过，否则遇到突发情况，更会手足无措。2、日常行驶中建议不要这样做，除了一些特殊情况，例如雪地陡坡等使用，即使是正常的雪地驾驶也用不到降挡刹车。3、换挡造成撞击齿轮的情况，不管什么样的司机，都会有过几次（有时精神不集中），一般不会有什么损害。4、驾驶车辆本着以最低转数，得到最高速度为原则。