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手动挡和手自一体的区别是这样的：

1、换挡方式不一样：手动挡必须踩离合才能换挡；手自一体不用离合，直接由电脑自动控制换挡。

2、开车操作不同：开手动挡要同时管油门、刹车、方向盘、离合器和挡杆；手自一体只需要控制油门、刹车和方向盘就行。

3、难易程度有差距：手动挡车开起来相对复杂点；手自一体更简单省事。

手动挡就是老式的手动变速器，得用手拨挡杆才能换挡。而手自一体是把手动换挡和自动换挡的功能合在一起，既保留手动模式，又能自动切换挡位。