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开车戴偏光镜更好。具体来说：1、普通墨镜：主要是通过减弱光线来降低眩光和紫外线强度，但镜片本身并不能过滤光线，所以不能完全挡住这些有害光线，主要作用是减少眼睛损伤。2、偏光墨镜：因为有偏光特性，能完全隔绝因散射、折射、反射等因素造成的刺眼强光。还能把对眼睛有害的紫外线完全挡住，让人在强光下长时间活动时眼睛不容易累，真正起到保护眼睛的作用，同时看得更清楚、更立体。