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汽车变速箱油主要分两种，一种是自动挡用的ATF油，另一种是手动挡用的齿轮油。简单说说它们的门道：

1、变速箱油：这玩意儿就是变速箱的“润滑油”，能保持内部干净，让变速箱正常运转，还能延长变速箱的使用寿命。

2、自动变速器油（ATF）：就是专门给自动挡车用的油。正常开的话大概12万公里换一次，要是经常堵车、激烈驾驶这种恶劣路况，就得6万公里就得换了。

3、手动变速器油：其实就是齿轮油，分GL-1到GL-5五个等级。GL-1到GL-3的性能一般，适合普通场景。GL-4能扛住高速低扭或者低速高扭的情况，比如双曲线齿轮传动轴和手动挡变速箱用的润滑。GL-5是最高级的，专门给那些工作环境复杂、冲击力大的双曲线齿轮和变速箱用的。手动挡的齿轮油一般两年或6万公里就得换一次，正常开的话。