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方向盘变沉重的原因是助力油不足和胎压过低，详细内容及解决方法如下：

助力油不足：

一般打方向的轻重感觉是相对比较恒定，如果突然有一天变得很重，或者慢慢地重起来，那有可能是转向助力油变脏，和发动机的机油差不多，要更换。或者说漏油变少，那么助力也变少，所以方向盘就变得很沉。

这种情况需要及时保养，或者是添加更换转向助力油。

胎压过低：

胎压过低会导致轮胎与路面接触的面积增多，摩擦增大，转向难度加大，造成方向盘很沉，不利于驾乘安全。

这种情况应及时补充气压。