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捷达车用5W40的机油，建议用半合成油。换机油的话，一般一年或者1万公里换一次。如果你开车不多，一年一换就行。不过要是经常跑长途，或者车子有点老了，最好1万公里或者半年就换一次。要是拖太久了，机油变质了，可能会伤发动机。

换机油的具体步骤是：先把车用举升机顶起来，拆开下面的护板。在放油螺丝底下放个能装10升左右的油盆。然后拧开放油螺丝，用气枪对着机油盖子那吹两分钟，把残余的旧油吹干净。等油彻底放完后，把螺丝拧紧，再用纸巾擦一下看看有没有漏油。装好护板降下车，最后用漏斗从加油口倒新机油就行。

换机油的时候要注意几点：必须等发动机热了再操作，这样旧油流得干净。加新油的时候要控制好量，不能多也不能少。加完后启动车子，检查各接口有没有漏油。启动后让发动机转三分钟，再看看机油量是不是在正常刻度线上。