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自动变速箱油一般4到6万公里换一次，要是不按时换会有啥问题呢？1、变速箱油被高温烤得变质，加速变速箱损坏；2、油里杂质和油泥越积越多，对变速箱的伤害也越大。变速箱油其实就是变速箱的“血液”，能保持内部干净，让变速箱正常运转还能延长寿命。换油方法分几步：1、先着车让变速箱热起来到工作温度；2、拧开放油螺丝把旧油放出来；3、放干净后把螺丝装回去；4、加新的变速箱油；5、启动后在P挡、N挡、D挡、L1、L2挡位来回切换，每个挡位至少停5秒；6、最后检查油位是不是正常就行啦。