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手自一体的汽车在使用手动换挡模式时，需要把换挡杆切换至M或S挡位，然后根据情况进行升降挡操作。

以下是手自一体手动模式的好处：

1、更快制动停车。车辆在高速行驶时，当需要急切刹车时，这时运用手动方法减挡，可以车辆在最快速度内慢下来。这一点对于手动挡车更容易掌握和操作，使车辆能更快制动停车。

2、过弯更快，通常在过弯时，都是先踩刹车，减慢速度入弯，在快要出弯时再踩油门，快速出弯。如果在过弯前先切换“手自一体”模式，减档使发动机牵引力降低而减缓车速，在准备出弯时只要轻踩油门即可。