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高速免费通行的时间是春节、清明节、劳动节、国庆节这四个法定节假日。下面说说跑高速需要注意啥：

1. 走对车道别跑错道：货车和大客车必须靠右走，小轿车得在中间车道，不能随便占别人的道。除非有急事，不然别长时间占错车道。

2. 安全带必须全程系：开车前司机和副驾驶必须系好安全带，从上高速到下高速都不能解开。别觉得麻烦或者运气好不系，万一出事连后悔都来不及。

3. 变道超车有规矩：想超车必须提前打转向灯，只能挨个超，超完赶紧回自己道。别突然变道或者连续超车，更不能骑着车道线开。

4. 握稳方向盘别单手耍帅：开车时两只手得扶着方向盘，尤其遇到大风天气，单手握盘容易失控。要是方向突然偏了，分分钟出大事。