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疲劳驾驶的原因其实挺多的，生活、睡眠、车内外环境、开车条件、身体状态和驾驶经验都可能影响。具体来说有七个方面：

1. 生活环境：比如家离单位太远；工作压力大，心里总绷着；社交太多，玩到很晚不睡觉。

2. 睡眠质量：熬夜到很晚才睡；睡不够或者睡不安稳；睡觉环境太吵，睡得再久也解不了乏。

3. 车内环境：车里空气不好，不开窗通风；温度调得太高或太低；噪音大、颠簸严重；座椅调得不舒服；和同车的人闹矛盾。

4. 车外环境：在下午、傍晚、半夜这些容易犯困的时段开车；路况复杂坑洼；高速路长时间跑平直路段；刮风下雨下雪起雾；堵车或路况混乱。

5. 开车条件：连续开太长时间或跑长途；开得太猛或太磨蹭；非得赶时间硬撑。

6. 身体状态：身体素质差，扛不住累；视力听力下降；本身有慢性病或体力差；吃了影响驾驶的药；女性生理期或怀孕期间。

7. 夏季开车：夏天本身容易犯困，加上高温闷热，更容易累。

这些因素单独出现或叠加，都可能让人在开车时犯困打盹，这时候就特别危险了。