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捷达车怠速时抖得厉害，但一踩油门就稳了，这问题主要是点火系统出问题或者节气门脏了。具体来说：

点火系统的问题：火花塞用久了就会变老，时间长了点火效果就差了，尤其怠速时容易发抖。这时候得检查火花塞，看看是不是该换了，或者上面积碳太多，清理不干净的话就得换新的。

节气门需要清理：节气门堵不堵直接影响发动机干活。车开久了节气门容易积碳，积碳多了就会影响进气，发动机没力气带不动压缩机，特别是开空调时怠速抖得更凶。这时候得检查节气门是不是太脏了，脏了就得赶紧清理。

如果遇到这种情况，建议去4S店或者修理厂检查这两个地方。火花塞和节气门都是常见问题，处理起来也不复杂，但自己搞不定的话别硬来，交给专业的人更靠谱。记得定期保养，别等到抖得受不了再动手。发动机部件都是联动的，一个小问题拖久了可能引发连锁反应，保养及时能省不少麻烦。