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踩离合又慢又稳的关键步骤是这样的：先学会正确姿势，脚跟当轴，脚掌平放踏板上，踩到底的时候要一气呵成。松开时动作得慢慢来，不能急。开车时左脚不用总卡在离合上，平时可以放地板上，这样遇到突发情况能更快反应。开车过程中遇到需要踩离合的情况必须果断，换挡完成之后要缓缓松离合，避免车子抖。要是要降挡，先减速刹车，等速度降到合适范围后，迅速踩离合换挡，再慢慢放离合就行。