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冬天天气冷的时候建议用5W30机油，这种机油在低温下启动车子更顺滑。夏天就选5W40，油温越高越容易变稀。大部分原厂机油用到5000公里左右就得换，30和40其实区别不大。现在流行的美孚、壳牌、嘉实多都是5W30，能撑到8000公里左右。如果追求质量，可以选GT魔力红的0W30，衰减周期能到1万公里，换油周期甚至能到1万5。它们用的PAO四类基础油性能都不错。这种机油能在不同天气里更好地保护发动机。5W-40是SAE标准里的粘度值，W代表冬天，W前面的数字是机油的最低耐寒温度，比如5W对应零下30度。后面的数字代表高温稳定性，数字越大越扛得住高温。所以车主选机油得看当地气候和发动机类型。比如东北地区冬天冷，就选前面数字小的，比如0W或5W，这样冷启动更顺畅。南方热带地区或者用高性能发动机的，后面那个数字就得选大点的，比如40或50，高温下保护更好。