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换挡时松离合太快导致车身抖动，主要是因为发动机和离合器片的转速没对上。具体来说：发动机和离合器的转速差会导致它们结合时不够顺畅，这时候两者之间会产生相互拉扯的力，进而引发换挡时的顿挫感。关于换挡时机，主要看车速。因为同一个挡位下，当车速达到一定数值时，发动机转速肯定也够了，但反过来不一定成立（比如离合器打滑或者没完全松开的情况）。以手动挡小车为例，2挡换3挡时，车速超过35公里/小时基本就合适了。不过如果在爬坡的话，可能得等车速再高一点再换挡。