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4H不可以跑高速。以下是相关介绍：1、4H：就是高速四驱档，如果高速公路上积雪，是可以采用这个档位跑，在东北的冬季可以；如果高速公路是干燥路面，就没有必要。4H就是全时四驱部分，跑高速和铺装路面完全没有问题，油耗与二驱持平。2、4H的用途：通常用于使用2H二轮驱动容易打滑的路面。同时，开启4H，车子爬坡也会更容易。H是高速档的意思。在道路条件较好，发动机有足够的动力和或汽车载荷轻时，应用高速档行驶。