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手动挡：开车爬坡和下坡要挑低速挡，一般用二挡或三挡。要是坡特别陡，就换一挡。具体怎么换要看坡的陡峭程度和当时车速，随时得调整。

下坡的时候，手动挡车最好也用低速挡。具体挂几挡得看坡有多长、多陡。下坡前可以先减速到三挡，如果下坡时车速太快，控制不住了，就再降到二挡。不过挂二挡后，车可能会越溜越快，转速也蹭蹭往上涨。这时候可以加回三挡，或者适当踩刹车降速，但别一直踩着刹车，让它歇会儿散热就行。下坡时能不换挡就别换，除非有特殊情况。

自动挡：自动挡一般有D挡、L挡、S挡。上小坡用D挡就行，要是坡陡，就换L挡或S挡，这样发动机扭矩大，车子抓地力强，爬坡更稳。

下小坡同样用D挡，但得踩刹车控制速度，千万别一直踩着刹车，容易让刹车失灵。如果坡特别陡，记得打开下坡辅助功能（有的车有这个功能），这样更安全。