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山地车变速器1档提速快，6档速度快但费力。接下来详细说说：变速自行车最大的特点就是能调整前后齿轮，从而改变速度和踩踏力度。后齿轮组主要管速度，用的小齿片速度越快，有多少个齿片就对应多少个档位。前齿轮组主要影响发力，用的大齿片踩起来越费劲，有几个齿片就有几个档。调档原则是：后齿轮越小速度越快，前齿轮越大越费力，得根据体力和路况自己调节。比如在平路骑，可以选小后齿 大前齿组合；上坡没劲的时候就用小前齿 大后齿（虽然慢但轻松）。