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离合和油门一起踩的后果挺严重的：

1. 容易把离合器的轴承和片都弄坏，烧了的话维修费可不便宜；

2. 刹车距离会变长，紧急情况下容易刹不住；

3. 发动机声音会突突响，油耗还蹭蹭往上涨。

正确的降挡方法应该是：

先用刹车减速，右脚轻轻补点油门，紧接着快踩离合器踏板，把挡位拨到目标挡，再慢慢松离合的同时缓缓踩油门。

遇到急刹时记住：直接把刹车踩到底让车停住，千万别去碰离合器！

刹车和离合谁先谁后得看情况，车速太快必须先刹车。

手动挡的离合器主要是用来换挡用的，起步、换挡、低速滑行时才会用到，平时没必要一脚踩两个踏板。