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座椅高度得根据车主身高来调。调座椅的时候要注意这几点：1、前后移动座椅：主要是调整身体和方向盘、离合器、刹车、油门之间的距离，要保证双手转方向盘顺手灵活，腿能自然伸缩。2、靠背角度调节：按自己体型来调，最多往后仰1-2格。调节时用背部力量调靠背角度，调到手掌能碰到方向盘上沿的位置就行。胖的人要注意把靠背调到肚子不碰到方向盘为止。3、开车时千万别边开边调座椅角度：太危险了。