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自己不小心刮蹭了自家车，正常按流程走保险修车是可以的，前提是你得先买了车损险。具体流程分四步走：

1. 先拍照留证据，把现场情况记录清楚。

2. 48小时内给保险公司打电话报案，不同公司电话不一样，比如中国人保是95518，中国人寿是95519，太平洋保险是95500，大众保险是95507，中银保险是95566。

3. 等保险公司的人来现场查勘，确认事故原因和损失情况，双方确认没问题后签字就可以开始理赔了。

4. 最后打个拖车把车送到4S店或保险公司指定的修理厂修车就行。不过要注意，车损险是专门赔自己车受伤的，这种刮蹭只能用车损险理赔。但频繁用车损险出险的话，第二年保费可能会涨，因为保费和出险次数挂钩。