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刹车油一般4万公里或者两年就得换一次，这个跟开的公里数和时间有关。至于刹车片，建议经常检查一下，普通家用车开个3到6万公里就得考虑换新的了。先说刹车油是干嘛的：这玩意儿很扛造，不管是在特别热还是特别冷的环境，或者又潮又闷的天气里，都能正常工作，确保刹车时的力量能顺利传到刹车系统。另外它还能给刹车系统的其他零件做润滑，减少磨损。再说刹车片，这个东西也叫刹车皮，是刹车系统里的核心安全部件。你刹车的时候，能不能停得稳、刹得住，全靠这刹车片的性能了，它直接决定了刹车效果的好坏。