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港湾式停车带可以停车的：1、市政修路时，为了不影响主路车辆通行效率，减少公交车停靠时对车流的影响，专门改造道路设计的一种车道。说白了就是让公交车停靠时，其他车辆还能顺畅通过，同时保障行人安全的公交站形式；2、港湾式和直接停靠的区别在于，直接停靠是直接占道停在行车道里，停车时会占用正常车道，这种一般用在有公交专用道的主干道、次干道和小支路上；3、港湾式多用在没设公交专用车道、主路是双向四车道的主干道，以及那些车流量大的次干道上。

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按照规定是可以的。港湾式停车带本来就是给抛锚车和临时需要修车的车准备的。不过有些高速路段交警可能会开罚单。设计标准里写着，高速和一级公路如果硬路肩宽度不到2.5米，就必须设置应急停车带。一般来说高速的硬路肩都是2.5米宽的，谁会多花钱建这个设施呢？除非是山区高速，地形特别复杂的地方，可能会设计港湾式停车带，还有那些长下坡路段会设置缓冲区让司机减速，防止刹车失灵。这些都是按公路工程规范来的，不可能乱搞，更不会设计不合理的东西。