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L是低档，H是高档。简单说，路况好、发动机动力足或者车没装多少货的时候，应该用高速档。高速档跑得快，但拉力小，发动机转得快，但耗油少，磨损也小，适合在平坦路上跑长途。低速档：低速档的齿轮比高，车速慢，但能让车轮获得更大的扭力，牵引力更强。所以起步、爬陡坡、过复杂路段这种需要大劲儿的时候就得用。不过低速档有个缺点，车速慢发动机转速高，容易发烧，油耗也高，所以不能长时间开。中速档：就是中间那个档位，起过渡作用。比如转弯、过桥、会车、上一般坡道或者过普通障碍时用，但同样不能长时间挂这个档。降档操作：当需要从高速档降到低速档时，先减速到合适速度，松开油门，踩下离合，把挡杆从当前档位拨到空档，然后松开离合器，这时候要点一下空油（不踩油门的空挡加油）。接着再次踩下离合器，把挡杆挂到低一级的档位，最后慢慢松开离合器到半联动状态，一边松离合一边踩油门让车继续跑。空油技巧：车速快的时候少点，车速慢的时候多点；发动机转速低的时候多点，转速高了就少点；平路上多点，上坡时少点。记住，空油不是越多越好，得根据实际情况调整。