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车内循环和外循环的区别其实挺简单的。内循环就是让车内的空气自己打转，空调鼓风机把车里的空气反复吹来吹去，不跟外面换气。外循环则是打开一个通道，让外面的新鲜空气也能跑进车里参与循环。

具体来说：

1、简单解释：

内循环就是关紧车门车窗，空调只在车内“自循环”，按一下按钮就能开启或关闭。如果屏幕显示内循环标志，说明现在车里空气自己玩儿；再按一次按钮，就切换成外循环，这时候外面的空气就能进来了。

2、什么情况下用：

堵车时最好用内循环，这样能避免外面的尾气、灰尘往车里钻。要是长时间跑高速，建议开外循环，这样车里不会憋得缺氧，呼吸起来更舒服。