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手动挡和手自一体的区别是：1、换挡方式不同：手动挡必须要通过离合进行换挡；手自一体不需要离合器换挡，由电脑控制换挡；2、驾驶操控不同：手动挡在驾驶过程中需要操油门、刹车、方向盘、离合器、变速杆；手自一体只需调节油门、刹车和方向盘；3、驾驶难度不同：手动挡的车相对来说驾驶难度较大；手自一体开起来更加简单方便。手动挡是手动变速器，即用手拨动变速杆才能改变变速器内的齿轮啮合装置，从而达到变速的目的，而手自一体是将汽车的手动换挡和自动换挡结合在一起的变速方式。