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科目三挂挡时低头、换挡慢、档位和车速不匹配，这些都是容易挂科的原因。下面详细说明怎么避免姿势不对的问题：大部分姿势不正确都是因为对考试流程不熟，特别是换挡操作。要看仪表盘的话记得用余光瞄一眼，别低头。离合一定要踩到底，换挡动作要利索，手腕要横平竖直像机器人一样，不能拖泥带水。科目三还要注意车速和挡位要匹配。注意事项：换挡时绝对不能低头看挡，这是姿势不正确的主要扣分点。如果换挡手法生疏，换挡太慢或者太急都会被扣分；车子还没到对应挡位的速度就换挡，或者油离配合不好也会出问题。