+向他提问

开车犯困的解决办法整理如下：

1、换电台别听音乐：开车时别老放那些轻音乐或者让人昏昏欲睡的曲子，要是不反感电台节目，可以打开调频，主持人聊天带新闻播报，能让人跟着动脑想想，大脑活跃了就不容易打盹。

2、嚼无糖口香糖：选清凉带点酸味的无糖口香糖，嚼着嘴在动，身体也跟着活跃起来。有经验的老司机都说长途跑车就靠这招提神。千万别吃糖果，糖分一上来血糖猛升又骤降，立马困得要死，跟吃完饭想睡觉一个道理。

3、鼻孔抹清凉油：把清凉油抹在鼻子上使劲吸一口，直接刺激大脑，立马清醒。这招在年纪大的司机里特别流行。

4、喝带劲的饮料：车上备着红牛、黑咖啡这类含咖啡因的饮料，能快速提神。

5、喝点淡盐水：夏天跑高速最容易犯困，医生建议出发前喝500到1000毫升糖盐水（盐0.9%，糖5%），补补流失的水分和电解质。另外交通专家说，开四五个小时后最好下车活动15-20分钟，别光等那45分钟强制休息。还有就是午饭后先躺会儿再开车，能避开饭后犯困的高峰期。